一生NEWS坦 NEWSについて 熱く語ります
2018/02/22(木)22:04
にゃんにゃんにゃーん
今日は猫の日だね


ジョギングやウォーキング中に
猫ちゃんに会うのが楽しみなんだけど
冬は見当たらないのよねー
寒いからだろうねー


そうそう これ買ってあるんだ
20180209_225943.jpg
創刊号だけ買っちゃった
マットと針とフエルトが入ってて299円だから
材料費だとしてもお買い得だと思う







ひらたけって知ってる?
グレーの地味なキノコなんだけど
私このひらたけの味噌汁が大好きなの


昨日の夜はひらたけ味噌汁きしめん
20180222213305f40.jpg
地味だけどうめーんだよ


豆乳ヨーグルト初挑戦
20180222213808934.jpg
恐々だったけど思ったよりフツー
豆乳飲める人なら食べれる


サラダ
20180222214001033.jpg
お弁当にもサラダ


夕飯はカレー
20180222214253f5c.jpg
ここまで作ったら
旦那用のルー入りと
私用のスパイス入りに分けて煮るんだ


厚揚げオレンジソース
20180222214449f2c.jpg
酢豚みたいな味付けだよ




スノボの岩渕麗楽ちゃんって16才の子いんじゃん
あの子の顔が旦那の元カノに似すぎてて笑う
私が気がついて旦那に教えたら
旦那も似てるってビックリしてたし
「なんで顔知ってんだよ!」ってビックリしてたw


何でも知ってんだよ女はw

2018/02/20(火)23:59
カーリングの女の子達の「そだねー」って返事
あれ可愛いよね
「そだねー」って北海道弁なの?
こっちだと「そうだねー」か「だねー」だもんね


オヤツタイムに食べてる赤いサイロ
あれんまそーだよね 次絶対食べよう😋


この前北海道フェアっぽいのみっけて
この味噌買ったんだ
20180220222007fec.jpg
千歳の味噌だってー 
ナメコの味噌汁したら美味しかったわ


いろはすハスカップも飲んだよ
グレープとブルーベリーを混ぜたみたいな味だった


そういや最近行ってなかったわー
って感じで行っちゃったよセイコーマートw
201802202235094c0.jpg
毎日食べようガンガン食べよう♪って曲
ひっさしぶりに聴いたわぁあああーーー😆


昨日の夕飯
201802202242277ca.jpg
ザンギ 煮卵 ポテサラはテッパン組み合わせよね
ホントはナポリタンじゃなく
ベーコンおかかおにぎりがベストなんだけど
ホットシェフ無し店だったのよガッカリ


豆大福は今朝のおめざだったよ
セコマ大福マジ卍


今日はフランスパンとサラダと
西友の野菜コロッケ
(旦那は冷凍ナポリタン食べてた)
セコマのコーヒー牛乳飲みたいが為のメニューなの
(旦那のお気に入りなのよ)


2日間キッチン立ってないし
色んなもん食べたら
ちょっとお腹が痛いし背中痒いわw




テレビの話し
イッテQ登山部を見たんだけど
石崎さんってメッチャ性格カッコいいよね
自分もキツいのにイモトを励ましたり
どんな時も笑いを入れて雰囲気を明るくできる
懐のでっかい男だなーって思ったわ


プレミアムの祐也
「俺そーゆー人嫌い」は言っちゃダメ
テゴマスは「○○する人嫌い」って
嫌い発言するんだけど
アイドルは嫌いって発言はしちゃイカン
例えピーマン嫌いだとしてもそれもイカン
だってピーマン農家さんにファンがいるかもじゃん
おかずクラブが叩かれたのをネタにするのが最も悪いんだけどね
キスしたのも山ピーにいじってもらってるのも
ちょっとドヤ感あったよー
ジャニヲタに嫌われると仕事無くすよ


てかさ
綺麗な女子との絡みは慎重なのに
イモトやらゴリラやらお笑い女子やらオバハンやら
逆に仕事だからって絡みOKみたくしてるのって
イケメンによるブス差別よね
ブスでも女は女って思ってヤキモチ妬くこっちが正しい
イモトだからないなーい(ヾノ・ω・`)
ゴリラはないない(ヾノ・ω・`)
キムさんないない(ヾノ・ω・`)って言う女って
どっかでブス差別してるって事よ


あたしゃーね
NEWSに寄ってくる悪い虫は全部叩くぜこれからもw
2018/02/18(日)16:30
ますだおかだの岡田ってさ
クソつまんないよね💢


つまらない三流芸人が何人いても
つまらないに拍車をかけるだけで
見ていてウンザリなくらいにツマラナイ
これがプレミアムの感想


でも岡田さんって街で会っても
ワオ!閉店ガラガラ、ギュー👌って
フルコースでやってくれる超いい人なんだよね


DREAMSは亮ちゃんが
♪目の前にNEWSがいるーって替えて歌った
あのDREAMSに叶うものはない







羽生君と宇野君の金銀
すんげーーーーよね
私、ゆづくんのスケート大好きだけど
あのイチイチ顔作ったり自意識過剰なウザさ
あれはホントに苦手なんだわ
宇野君の天然は萌えるんだけど
いかんせん体型がチンチクリンでw


結果増田貴久はパーフェクトに萌え素材って事で
ファイナルアンサー👍







そんなアタクシ
遂にお米を買ってきましたw
COOPが23時までやってるから
夜更けに買いに行ったけど寒かったわ😖


お米が無い時はバケット食べてた
バケットは卵もバターも使ってないから
ヴィーガンのパンなのよ


ソイミートを香味野菜で炒めて
20180218025351d2c.jpg
チリビーンズ
20180218025444c91.jpg


小腹が減ったらパックォーン作って
201802180255324ba.jpg


冷凍イチゴでスムージーして
20180218161119829.jpg


煮物の日は磯辺餅でしのいだよ
2018021802564020e.jpg
餅は完全ヴィーガンなんだけど
ガチで太る食材だからアウチだわマジでw
(でも餅うますぎる)



今夜はキムチ納豆に韓国海苔かけて
サラダに乗っけて食べる予定でーす
久しぶりに炊きたてご飯も食べれるぞー


ほな1時間ほど走ってくるっす🏃
2018/02/15(木)12:58
平昌オリンピックか平壌オリンピックか
漢字で見ちゃうとアジア人でも混乱するよね
いっそ次のオリンピックが
東京じゃなく平塚オリンピックだったら
尚のこと混乱して笑えるのに


とか


次のオリンピックの開会式
オールジャニーズでやってくんないかな
選手団の衣装はモチ増田貴久デザインで
筋肉シャツに【伍】ってマイマイ下げて
演出構成は加藤シゲアキ
入場の時のBGMは手越祐也の生歌
アナウンスは小山慶一郎


とか
相変わらずアホな事ばっか考えてます
どーも とんです゚+.ヽ(≧▽≦)ノ.+゚


昨日のバレンタインデー
NEWSからのプレゼントは届きましたか
私は届きました  +.ヽ(≧▽≦)ノ.+゚
プレゼント代金を振り込めよってプレゼントですがw
ありがたく振り込みさせて頂きますわw


キャパ小さいから心配だったけど
一緒に申し込みした友達も当選だったし
ホントに良かった





食べ物の話し
今まで鉄分補給にと食べてたひじき
実は鉄分がゼロだったって知ってた?
ひじきの鉄分って
作業行程で鉄釜で茹でた時の鉄分なんだって
今のひじきは鉄釜で茹でてないのが主流だから
鉄分なんて入ってないんだとさ


せっせせっせと食べてたのにな


で、私が鉄分補給に選んだ食材がきくらげ
きくらげと蒟蒻と人参炒め煮
20180215124444dc1.jpg
鉄分とミネラルとカロチンが摂れて
低糖質でローカロリー
食物繊維が豊富でお腹スッキリ


きくらげは業務スーパーで
きざみきくらげが売ってて便利だよ
お湯で15分戻したら使えるよ


ごま油で具材を炒めてから煮てね
人参は油で炒めた方が
カロチンの吸収が良いからだよ


まだ米を買ってないのでw
エリンギと昆布の佃煮の余ったのと
キムチの汁でキムチ焼きそば
20180215125509291.jpg
原価30円って感じw





これからペイ爺さんとやらを初体験してくる
ペイ爺さん優しくしてね❤
2018/02/10(土)20:49
見たよ☺


札幌でのたかくんの
ネバーバンド付けて付けてって
パタパタパタパタしてるのハゲキャワ😆


いいねMC集
遠征できない私みたいな東京人って
アリーナのMCが羨ましかったもん
これからもMC集はつけてほしいね




今日のランチ
20180210203428ac0.jpg
業務スーパーで買ったいも餅
北海道のむかわって所で作られたのだった
むかわってどこだ?
おぉー苫小牧の横っちょか
行ってない所だわーって思いながら食べたよ


夕飯の煮物
20180210203723735.jpg

高野豆腐とニラの中華煮
20180210203812ff8.jpg

ごま和え
201802102039001bf.jpg

蒸かし芋
20180210203941a65.jpg

手作りガリ
20180210204015432.jpg

手作りなめ茸
201802102040498fd.jpg
これ100円のえのき茸で2瓶作れて
ご飯にかけても厚揚げにかけても美味


レシピ
酒砂糖醤油 またはめんつゆでえのき茸を煮る
えのき茸から水が出るので水はいらないよ
好みの味に煮たら
最後にお酢を大さじ1入れるとなめ茸になるよ
(MESIYAのコックさん直伝だからうめーよ)


熱々ご飯にかけたら飯すすむぞー


だけど我が家もう1週間 米切らしてんねんw
(買えよw)

2018/02/08(木)23:34
増田貴久の○○
たかくーん Blu-ray見たよ
編集にまで拘ってくれたんだね


いつでもあの鍵があれば
私達はNEVERLANDに遊びに行けるんだね
ありがとう 


とんの○○
相変わらずの野菜&運動生活だよ

ゴイスープ2
20180208232110dad.jpg

チョップドサラダ
20180208232207727.jpg

キクラゲと蒟蒻と厚揚げ煮物
20180208232312d15.jpg

人参シリシリ
2018020823235015a.jpg

カボチャの煮物
201802082324286b4.jpg

外でお茶の時は山盛りポテト
20180208232518e97.jpg






あ、ソレダメは見たよー
大根農家さんに芸能人で一番収穫したって言って貰えたね
確かとうもろこしの時も言われてたよね
動物園での掃除の時も言われてたよね
そーゆーとことても愛してます


祐也のイッテQのロケ内容に関しては
もう尊敬してます
今の日本のテレビのロケで
面白いロケするタレントのベスト3に入るね
あ、出川哲朗 千鳥の二人 祐也


シゲのクラウド
読んでてシゲがかわいそうでならない
シゲにこんな文章書かせちゃダメだよね


とんのクラウド
Twitter文学賞のモロモロは知ってた
Twitterでこの賞のリツイートを見て
投票して下さいって無言の圧力も感じて
うーん、
ま、きっと1位になるんだろな
ジャニーズ楽曲大賞のノリで投票してるんだもんね


Twitterって文学とはかけ離れた文章の世界だけど
こんな賞に価値があるか知らんけど
こーゆー事があるから
例え良い小説だとしても
ジャニーズが出したグッズ扱いって思われちゃうのは
残念だ


で、ゴタゴタしてきて
主催者への悪口も見たよ 酷いもんだったよ
担当を想う気持ちが房総半島w
その文章は文学的ではなかったねー


東京ドームのオーラスMCのあやめについても
見た人が文句タラタラツイートして
そのツイートを見た留守番組の文句ツイートが広がって
オーラス楽しんだ人の気分を害してるのには気づかず…


シゲ部のブログのコメント欄も閉鎖させちゃうし
過激なシゲ坦には困ったもんだよね
そもそも作家なのは加藤シゲアキで
シゲ坦は作家じゃなくジャニヲタなのにね


シゲにあんな悲しい文章を書かせても
こーゆーの続いちゃったら嫌だな
モンスターペアレント的なファンって
時にタレントの価値を下げてしまってる事に
ちったー気づけやバカヤロー だよw
2018/02/05(月)23:59
ゴイスーなスープ
201802052353418e1.jpg
ヴィーガンの野菜スープなんだけど
コクを出す為に
玉ねぎを炒めて炒めて炒めて
アメ色になるまで炒めるんだ
オニオンスープ味の野菜スープだよ


炒めた時間がゴイスーだけど
野菜だけでも深いコクが出たよ


最近は野菜を丸ごと食べるようにしてるんだ
人参も大根もじゃがいもも皮付きでスープに入れちゃうし
ピーマンもヘタは取るけど種は食べる様になった
ピーマンのワタと種 サラダでもスープでも美味しいし
ピーマンの種のピラジン
薬効で言うと
薄毛予防 血液サラサラ効果
糖尿病改善 冷え性に効果があるらしいよ


サラダも毎日食べてます
201802060012514b7.jpg
ヴィーガンは鉄分補給が難しいので
アルギン酸のプチプチ麺を混ぜてます


ゴイスーな納豆の食べ方もしてるんだ
納豆+ネギ+韓国海苔+コチュジャン
サラダに乗っけても豆腐と食べてもうましです


ヴィーガンになってかなり経つけど
雑食の頃より貧血や立ちくらみが無くなったよ


気力の低下とかも無いしむしろ行動的になった


お通じが物凄く物凄い
冗談抜きで座るとバナナ3本
(匂いが臭くなくて旦那の後とかマジ改善)


肌はちゅるちゅるです
冬のカサカサカユカユが全く無いし
ティンカーベルの粉が出なくなりました
旦那なんて元から美肌だから赤ちゃん肌よ


朝のお口のネバツキが無くて
起きたてから息爽やか


毛量が増えた
髪が艶々(これはリンスを止めたのも理由です)


体臭も減ってると思う


デメリットは今のところ無いんだよなー
糖質が多いからちっとも痩せないのが誤算かなー


買い物は肉と魚のコーナー見ないから楽


お菓子やパンはヴィーガンじゃないのも我慢できずに食べちゃってるんだよねー
食べると体が痒くなるんだよなー


魚は食べようかなーって心変わり中
色々模索中
2018/02/03(土)22:52
みなさーん おにふくぅー


鬼福って何よそれw
流行語大賞でも狙ってんの赤鬼ちゃん



今年の恵方は南南東やや南ですって
やや南ってどこよw


今年も恵方に担当を立たせて
やや起たせて パックンチョ


手越巻きはベッドに仰向けよ
パックンチョで天までイケー!



何をパックンチョする気よ!


やーね青鬼ちゃんはムッツリで
恵方巻きに決まってるじゃないw
今年の増田巻きはたこ焼き2個付きよ
出来たてのハフハフよ



今年は何についてトークするのよ
11年もやってると流石に飽きられてるわよ




やや飽きられてるわよね
でも大丈夫
ちょうどBlu-rayが出たからさ
そこ乗っかっちゃえばややイケるわよ



Blu-rayね
もうタイトル画面だけで素敵満載よね



まずNEWS登場から語るけどさ
コンサートのチケットぶっちゃけ高いじゃん
でも4人が登場した瞬間
うわ、これで元取った!って価値よね



分かるわぁー


ファイナルファンタジーで連れて歩きたい4人よ
祐也は戦士
貴久は武闘家
慶一郎は呪術僧侶
シゲアキは賢者



やん、スライムになってヤラレたいわ


出た!青鬼ちゃんのおかしな性癖ww


やん、豆ぶつけてやるぅー



・・・ ・・・


やだ、赤鬼ちゃん倒れちゃった 大丈夫?


けして くーそー むーそーのかなた
いーまだけーはー えほーまきー



恵方巻きのあやめ食いキタ━(゚∀゚)━!


今年の恵方巻きはね
ブラックファイア巻きなのよ
ナメてかかってっと火傷するから覚悟あれ



恵方巻きをくわえたら
ヘドバンしないとNEWSも満足しないわよ



もっと…感じさせてやるよ
の本気の増田貴久くらい本気で挑んでよね



あれ、とんちゃんドームで腰抜かしたらしいわよ
そしてBlu-rayも激しくリピってニヤニヤしてるわ



ぶらっく ふぁいあぁーぁぁ


やだ、赤鬼ちゃんの口から白いもんが出てる!
今年の赤鬼ちゃんはマジでヤバいんで
そろそろお開きにさせて頂きます



ほぉい ほぉい ほぉい ほぉい


来年また登場できるよう
皆様でかわいがってやって下さい


それでは ご機嫌よーう



ほぉい ほぉい ほぉい ほぉい
2018/01/31(水)23:59
新ジャガはうめーなー
20180131234741914.jpg
塩をかけなくても美味しいよね


椎茸の網焼きもうめーなー
20180131234923e74.jpg


きんぴら
2018013123500380b.jpg


サラダ
2018013123505086e.jpg


もつ煮風ヴィーガン煮込み
20180131235140cf5.jpg
もつ煮好きだけどもつ噛むの嫌いだったから
もつ煮より全然ありやま
味はもつ煮だよ
そもそももつって臭みだけで味ないもんね







スーパーブルーブラッドムーン
皆既月食ウォーキングしたよ
月が完全に隠れるちょい前から
月が半分戻って見えるまで
1時間半ぶらぶら歩きました


東京は快晴だったので良く見れたよ
201802010120480e8.jpg
途中で缶のおしるこ美味しかった
20180201012429463.jpg

2018/01/29(月)13:55
Blu-rayの東京ドームのん見れたよ


いっぱい笑えたし ちょっと泣いたわ
NEWSってやっぱ凄いパワーを持ってるね
私この4人の事大好きなんだわ☺


感想はリピったら書くね









ゴールデンカレー買ったら
20180128185427d82.jpg
ハッピーナンバー☺


ハッピーカレー
201801290308594ce.jpg


頂き物のカニ缶でサラダ
20180129030951461.jpg


芋も食べた
2018012903122596e.jpg







夜に出かけなきゃな日が続いて
氷点下を体験できたよ
やっぱ寒いんだねーーーーー


ガリガリ君がいつまでもガリガリ
20180129031441648.jpg
ずっと持ってても溶けないんだよーー😆


みかん味は金曜 日曜はソーダ味
20180129031556c17.jpg
滅多にない氷点下じゃん‼
色々実験してみたいじゃん‼
濡れタオルブン回してみたけど
全然フニャチンだった⤵
そうそうツララも出来てたんだよ‼





大鍋きのこ汁
20180129031742ff5.jpg


また芋を蒸かし カボチャを煮た
20180129032013ca9.jpg


bibigoのサムジャンも買った
20180129032105a75.jpg



まとまりないですけど元気でやってます
運動不足なのがやだわー
思いっきり走りたいわーー
2018/01/25(木)23:27
キテるねーー 寒いの
寒いのキテるねーーーー😱


家は電気ファンヒーターしかないからさ
これで停電でもしたら終わりだね


これって地球温暖化のプロローグで
これから40度超えの猛暑続きや
マイナス20度の寒波とか
数字を増やしながら繰り返して
やがて氷河期がやってくるんだろうね
(寒すぎて支離滅裂😵)



Blu-rayの初回限定盤を買ってきたよ
ブックレットだけ見た
落ち着いて見たいから週末に見る予定






おから炊いた
2018012522574953e.jpg
おママに持ってくついでに
実家のお隣にもおすそわけしてみた
前に大根1本頂いたからお返し


豆腐のポキ
2018012523045866a.jpg
いつもはマグロで作るハワイのポキ
ヴィーガンなんで豆腐で作ってみた


豆腐から水が出ちゃったので保存きかない
(よってこれ完食してもーた)
旦那「うめっ」つってザラザラ食ってたし
味は超美味なんでお試しあれ


さらし玉ねぎ ワカメ 豆腐
いりごま おろしにんにく トマト
ごま油 醤油 レモン汁 コチュジャン
合わせるだけだよ



韓国のbibigoのコチュジャン
20180125231111931.jpg
イオンで138円で売ってる
ちゃんと辛くて韓国で食べた味のだ


bibigoって韓国の有名レストランなんだって
日本のbibigoで純豆腐やビビンバ食べた事あって
めっちゃ美味だったんだよー
ホントこれ買いだよ👍


ちなみにコチュジャンは
植物性の材料のみのヴィーガンです❤

2018/01/23(火)23:59
ちょ、
今夜のオラが村の最低気温
マイナス11度だってよ
明日の夜はマイナス14度だってよ


こんなん今まであったか?


昨日今日の雪かきで
体がバッキバキで鍛えてる!って感じよ


今日も♪雪だるまつくーろー
20180124001430ecb.jpg


雪に描いたLPS
2018012400162727e.jpg
キマッター😆ブログに載せよう😆
って写メったけど
ピースのマークがメルセデス・ベンツw


ラブ・メルセデス・スマイル
ヤナセのディーラかw
1つヌケテルのが私らしいよね






厚揚げキノコソース
2018012400190368c.jpg
たんぱく質と食物繊維タップリ
低カロリーなのにお腹にたまるよ


ひよこ豆のポタージュ
20180124002033b92.jpg
ニンニクと玉ねぎを炒めて
野菜ブイヨンでスープにして
半分すりつぶしてコトコト煮てみた
これはリピレシピになるかも


モヤシだけの焼きそばとカットキャベツ
20180124002248b9b.jpg




あ、フラゲは出来なかったよ
今週中に行ければいいや☺

2018/01/22(月)23:59
22時~24時 雪かきしてました


吹き溜まりは膝までズッポシ積もったよ
でも今年の雪はパウダースノーだったわ
4年前の雪かきよりは楽だった


途中で飽きて
♪雪だるまつくーろー♪って
歌いながら雪だるま作ってたけどね





レンズ豆を買ったよ
20180123011432388.jpg
カルディーで買えるよ
クセのない小さな豆で10分で煮える
スープに入れると美味しいのよ
じゃがいもみたいな味で
煮込みすぎると煮くずれる
豆の中で一番鉄分が多いので貧血予防になるよ


野菜ブイヨンでスープ
2018012301173308c.jpg
レンズ豆は沈んじゃってるけど入ってるのよ


はったい粉も買った
20180123012230b23.jpg
なんだソレと言われると
麦のなんかの粉だろうな
味はミロの味の粉なんだよ


はったい粉と砂糖
豆乳とサラダ油で生地を作って
20180123012528501.jpg


トースターで焼いたら
20180123012617783.jpg
ヴィーガンチョコクッキーよ


チョコは使ってないけど
何となくチョコクッキーの味する
ココアパウダー入れたら完璧かも


今日の夕飯は
野菜スープにキムチとワカメを足して
2018012301402848e.jpg
キムチうどんにしたよ





Musicナンチャラ面白かった
歌も上手かったよね
ただトークの弱さみたいの改善しないと
お茶の間はツマンナイと思う
人気グループになるには
小山→いかりや長介
祐也→志村けんと加トちゃん
増田→高木ブー
シゲ→仲本工事みたく
キャラしっかり作るべきと思うわ

2018/01/20(土)23:59
私の好きなキイロい花
201801202335466fe.jpg
蝋梅(ろうばい)


薄い蝋で作ったみたいな固い花びらで
キイロいキャンディー細工みたいで
甘い香りが大好きな香りなんだ


どんな香りかって言うと
クチナシのような ジャスミンのような
ちょっとバナナのような甘さもあるの


金木犀 キンモクセイ
白木蓮 ハクモクレン
山梔子 クチナシ
蝋梅 ロウバイ
沈丁花 ジンチョウゲ
好きな香りベスト5だな






きのこのミソスープ
2018012023515465a.jpg
生芋こんにゃく入れたらうましだった


むかご
20180120235308f25.jpg
塩ゆでしてむかごご飯にした


切り干し大根
201801202356292b2.jpg


ささげと大根のキンピラ
20180120235716cc5.jpg


厚揚げとニンニクの茎
20180120235810e89.jpg


セロリ丸ごとって買った事ある?
セロリの芯のあたりってこんなん
20180121000117b72.jpg
柔らかくってアスパラっぽい味なんだよ





ヴィーガンのブイヨン買えた
20180121000310ac0.jpg
オーサワの野菜ブイヨン
動物性の物と化学調味料が一切ナシなの


これメッチャ美味しい!
このブイヨンと塩だけで高級スープの味
20180121000501354.jpg
自然食品の店に売ってるよ
これは料理のレベルアップの匂いがするわ😆





昨日も今日も
夕飯後にランニング1時間したんだ
今夜はオリオン座と昴が綺麗に見えたよ
2018/01/18(木)23:59
あーなたーの燃える手でー
わーたしーを抱きしめてー


忙しい忙しい言うのは好きじゃないんだけど
忙しいっす(言ってるしw)







LPS聴いたよ見たよ
あれは九十九里だろうね
テゴマスの青春のヒカリと同じ海岸だね
(ながーーーーい海岸だけどね)


NEWSICAL
これイヤホンで聴くのはいいけど
カーステで聴くの恥ずかしいねw
カラオケの方はさ
なんかテゴマスコン思い出した
テゴマスが捌けてバンドだけで演奏した時あったじゃん
すっごい心地いい時間だったじゃん
あれ思い出した


madoromiは途中から ねw
どうしても越地吹雪


チェリッシュ
くったくのない→たかくん爽やかな感じ
先回りして→小山の声が亮ちゃんぽくて
ここでいきなりジーンときちゃったよね
そしたら祐也が可愛い歌い方しちゃってさ
いいよー 新しいチェリッシュ
小山アンタいいよー👌
(あたしヴィーガンになったら小山好きかもw)

ららららーらーらららー
うぉーう おぉーー☝☝


真冬のナガレボシ
汐留のイルミネーション思い出すね
真冬だからぴーちゃんの鼻声も好きだよ
6人バージョンより歳をとってるのに
4人バージョンはもっと可愛くて初々しいカップルになってる
どっちも好き
6人のもうんと好きなの私❤




今日は外食したんだー
この野菜天麩羅すんごいでしょ
20180119002948d61.jpg
ゴーヤとか里芋とか冬瓜とかブロッコリーとか
10種の野菜の天麩羅で420円なの
サックサクなの❗


【牡蛎入荷しました限定牡蛎蕎麦】の張り紙
ヴィーガンだけど食い道楽だもん食べちゃうよ
201801190034041ae.jpg
カキがぷりぷりぃーー☝(まっこー)


昨日はヴィーガンチヂミ
20180119003548a2d.jpg


一昨日はヴィーガン鍋
201801190036325de.jpg


まだなんちゃってヴィーガンだけど
ヴィーガンになって体の変化がいっぱいあるよ
そのうち話すわ😃
2018/01/15(月)23:59
祐也のミソスープ聴いたわ


率直な感想
やだこんなミソスープ
出来上がった豆腐のミソスープに
バターたっぷり入れて
グツグツグツグツ煮詰めた感じなんだもん
おばちゃん胃もたれしたわ


やっぱりお椀入って歌ってたのがいいわ





夕飯は昨日の残り物にプラスして


エレベーターを作ったよ
20180116000019011.jpg
作ったって程のモンじゃないけどw
ビールに合うねー🍺


揚げ おろし(上げ下ろし)でエレベーター
私はそれに海苔増した(乗りました)


明日はフラゲ日でヒルナンデスだけど
どっちも夜になってからだろうな
2018/01/14(日)22:18
今日は料理Day


「安い!」って理由で買った食材で
アレコレ作りました


【和】
2018011418283471a.jpg
良く出てくるゴマハス

20180114182851313.jpg
きんぴら


【洋】
20180114183030e0d.jpg
ひよこ豆入りミネストローネ

ひよこ豆は皮を剥いた方が美味しい
201801141831385d7.jpg
ザルでモミモミすると
皮だけプカプカ浮いてくるよ


【中】
201801141832522f7.jpg
肉ニラ風ソイミート炒め

ソイミートは下味しっかり漬け込む
201801141834245d4.jpg
じゃないと肉にならないのよ


全部出すと全部食べられちゃうから
半分は明日の分でとっとこう


食後20時→22時ウォーキング
ほっぺた冷たいけどきもちーかった
2018/01/13(土)23:50
昨日の夜
Mステも見ないで動いてました


トラックにチャリを積んで山方面へ


家からかなり離れた場所の
無料駐輪場にチャリを置きに行ってました


いつもサイクリングする距離って
往復での30キロとかでしょ
だったらソレ片道で走ればいいんじゃん
てな作戦での置きチャリなのよ


で、今朝
置きチャリした場所までは都バスでGO
東京にウン十年住んでるけど
都バスに乗るのは初めてなんだ
(あ、都バスの読みは【とバス】ね)


降りる時ピンポン押せた😆
20180113230227c19.jpg
都バス降りてチャリと再開


今日も天気はピーカンなんだけど
空気が冷たい
用水路の水が凍ってた


いつも遠くから見てる山が近い👍
20180113235007bab.jpg


祭りやってる集落があって
振る舞い甘酒を貰えました
20180113230827e40.jpg
濃くて甘くて熱々で暖まった😆


車じゃ入れない河原をみっけ
201801132310460d5.jpg


街に戻ってランチ
20180113232853b04.jpg
郊外の外食でヴィーガンはムリ


公園に寄ってオヤツ食べたり
道に迷って行き止まりだったり
のんびりとチャリ漕ぎながら帰宅したよ




夕飯
手抜きの合えるだけタラコスパゲッティ
20180113233423db7.jpg


厚揚げステーキ
20180113233500b94.jpg
後はサラダをたっぷり食べました






Mステ見たよ
衣装も歌も好き
テゴマスのハーモニーが綺麗
昔の写真のマスコヤもブスだけど
シゲが一番ドブスだったw
祐也は産まれてからずっと可愛いね


ソレダメのなべひさとか
ネタパレの予告のタカヒサ100%とか
マスターヒッツのカップリング披露とか
そこはちゃんと追ってます

2018/01/11(木)23:59
ツアーの日程が届いたね
また札幌スタートで東京終わりか
東京っつか埼玉だけどねw


SSAは何度か入った事あるので
周辺の事や座席の事で知りたい事あったら
わかる範囲でお教えします


SSAのオーラスの後に
東京ドームのオーラスがある
いわゆるオーラス詐欺的な匂いがするね
デジチケとかペイジーとか
未知との遭遇だらけだよー







鍋っすよ 鍋
ヴィーガンで鍋ってどーしよう
湯豆腐しか思いつかない って考えて


考えて考えて
ニンニクと生姜と昆布でダシを取った
博多モツ鍋風のヴィーガン鍋にしました
201801112341377b0.jpg
モツ無しでも味はモツ鍋です
塩をしっかり効かせれば充分美味しい鍋です


あ、鍋は昨日の夕飯で
今日はキクラゲたっぷりのおからを炊いた
201801112346067f7.jpg
材料はキクラゲ 人参 ネギだけ
20180111234604163.jpg
油で炒めてから昆布ダシと醤油みりんで煮て
おからを加えて火を通すだけだよ
おからはこの具材がシンプルで美味しい



さつまいもを揚げて
20180111234955586.jpg
オヤツの大学芋
20180111234954706.jpg


野菜かき揚げも揚げた
20180111235123dd0.jpg


残った揚げ油を濾して
ネギ油を作ったんだけど
ニンニクもあるし生姜もあるし
鷹の爪も柚子の皮も…って足したら
20180111235329b7c.jpg
食べるラー油になっちゃったよw


昨日の鍋の残り×うどんにかけてみた
20180111235449ecf.jpg
メチャうま🙆




昨日と今日は旦那と夜ウォーキング
夕飯前に1時間歩いて
お腹グーグーにして夕飯食べるんだ
ビールもうまいんだ🍺👍
2018/01/09(火)23:59
天気予報で
今日はいい天気で
小春日和の暖かさって言ってた


いやいやw
初夏の暑さだったよw


昨日天気悪かったし寒かったので
1日ミッチリ家事と用事をしといたんだ


カレーとチャナマサラを2日分作って
20180109235320b18.jpg 201801092353228b4.jpg
今日はご飯炊けばいいだけだし


いっぱい運動できたー🏃🚲
いっぱい汗かいたー👍きもちー😆





SONGSナンチャラ見たよ
前半にチャンカパーナとWeeeek

後半がKAGUYAとさくらガール
…って思ったりやな予感だったりしたら
やな予感のが当たってカットかよ
むしろこっちの2曲を保存したかったんだよなー

どーでもいい外人のネーチャンとのトークが一番カットしていい部分なんすけどねー

てのがザックリとした感想っすw
2018/01/07(日)23:59
土曜も日曜も
旦那とサイクリングに出かけました


2日間とも日中はあったかくて
チャリ漕いでると汗ばむくらいだよ





土曜は多摩川へ
まだ走ってない河川敷を制覇
201801072330466de.jpg
渡り鳥がいっぱいいたよ
2018010723312554c.jpg
20キロくらい走りました





日曜は埼玉の方に行った
20180107233651aab.jpg
富士山が綺麗
今年は雪が少ないね


昔、お城があった跡地
201801072338487e5.jpg


富士山と夕陽と湖
20180107234009bfe.jpg
40キロ以上走りました 足パンパン






今更ながら【いろはす】にハマってます
体を動かす時に飲んでたら全種類飲みたくなって
色んなの飲んだんだ


一番美味しいのは【あまおう】
でもこれサイズ小さいんだよなー
一番買うのはやっぱ【みかん】
オレンジ味じゃなくみかん味なのがいい
次に買う【もも】は本物のももの味
【りんご】と【なし】はハッキリしない味
【レモン】は酸っぱくないレモン味で美味しい
【7種のフルーツ】はセブンイレブン限定で不思議味
炭酸の【りんご】は不味かった

まだ飲んでないのが【ぶどう】と【サイダー】
サークルKサンクス限定の【マンゴー】
北海道限定の【ハスカップ】は物産展で探そう


とにかく
運動の後の【いろはす】はうまし👍
2018/01/05(金)23:59
チュェィーーーーッス
無駄に元気なとんちゃんマンです




今日は緊急地震速報にビビった
オバケもヤクザも怖くないけど
【地震が来る!】って身構えたらもう
一歩も動けずにいるからやんなっちゃう


その後には停電もあってさ
家は暖房が全部電気だからさ
とりあえず湯タンポ作って布団入ったわ


電気復活したら即レコのチェックよね
レコ生きてた


そしたら今度はWi-Fiが繋がらないじゃん
接続でヤレヤレだったよ
変な日だったなー


【追記】
深夜1時前に今度はガチ地震
なんて日だ‼





餅を食べた
201801052209374e9.jpg
ぜんざいの美味しさがわかる年頃






ねぇねぇ
伊達巻って皆は作った事ある?
実は私は初めて作ったんだ
なぜなら伊達巻は嫌いだから
でも自分で作ったら美味!
なのでレシピ載せとくね


卵1個
ハンペン 小1枚
砂糖大さじ1


材料をブレンダーで混ぜて
クッキングシートを敷いて焼く
20180105221758a3d.jpg
しっくりがえして焼く
20180105221838e6a.jpg


巻き簾なんてイラネーよ
ラップで巻いて冷ましたら出来上がり
20180105221950d50.jpg
ミニサイズだけどね
お弁当のおかずにもいいし
手巻き寿司の時に作るんなら
巻かないで縦に切ればいいね


コツはずっと弱火ね





マスターヒッツ
黄色いライダースをどう着るか
黒のパンツ? 阪神ファンやんw
水色のスカート? ふなっしーじゃんw
てかこれ次のコンで黄色ライダースは私よっつー
アピールする為のメールだよね
黄色ライダースはまずいないから目立つだろうね


次のコンはセサミストリートのコスプレしようかな
イエロービッグバードw
アリーナでも埋もれないね(後ろの人悲惨)
ドームのどこからもとんちゃん確認できるねw
イエロービッグバードの目は2メートル位の場所だけど
私の目は体の着ぐるみの中で何も見えねーじゃんか


そー言えばセサミストリートの兄弟って
コヤシゲに似てるねw
私はエルモが好きなんだ❤


今もやってるのかなセサミストリート


2018/01/01(月)23:59
あけおめでー🙋
ことよろしー🙌


元旦からいい天気だやっほい


なので昼から旦那とウォーキング🚶


旧街道に神社や寺がいっぱいあるけど
お正月にどんな感じなのか
今まで見たことがなかったので
そんなん巡りながら6キロ歩いた


途中マックでシェークタイム
20180102013415b8e.jpg
ストロベリーシェークディップポテト🍟


ちなみにお参りはまだで
それは明日いつもの神社でする


旦那の実家の集まりは学生さんの都合に合わせて
6日に焼肉屋集合になったので
私の実家行ってゆっくりビール&おせち


ほろ酔いで近所のモールの初売り行って
その後からまたウォーキング4キロして帰った


元旦からアクティブっしょ👍




カウコン
NEWS15周年の割には目立たなかったね
放送前にNEWSは歌ったのかね
テンション上がったのは今年も岡本親子セッション
だんだんパパに似てきたね


CDTVもリアタイで見たよ
次のハロウィン音楽祭はたかくんアビー君で
横のがり勉みたいの小山がやって
女の子祐也がやれば面白いよ


てな感じで今年もよろしくでちゅー
2017/12/31(日)23:47
昨日今日とチマチマおせち作ってた


こんなん煮たり
20171231232733dcc.jpg
煮たり
20171231232808b2f.jpg
焼いたり
201712312328422ee.jpg
練ったり
20171231232919d60.jpg


実家持ってって
カマボコやら切ったり
お重に盛ったりして三段重に仕上げてきた


のに写メ撮り忘れてきちゃった😝


帰ってからコンナモンダベ汁を作って
201712312333597ae.jpg
格闘技見ながら年越し蕎麦を食べました


こんなのんびりお正月は久しぶりだな
カウコン行って旦那に迎えきてもらって
TBSでどん兵衛食べて川崎大師とか
それも楽しかったんだけど
のんびりも楽しいね


あ、やべカウコン始まるじゃん
皆さま良いカウコンを👍
2017/12/29(金)22:55
チクチクでシャンシャン作ったよ
201712292133456d6.jpg
たれぱんだ風シャンシャン🐼


夜な夜な酒をチビチビやりながら
チョビチョビチクチクしてたんだ


生後10日バージョンだよ
20171229213908b85.jpg
キモ可愛いでしょ❤


本物はもっと手足が細いんだけど
リアルに作るとキモ気持ち悪いのよw


夕飯は厚揚げステーキプレート
20171229214810927.jpg
ニンニクと生姜たっぷりのソースで
厚揚げでも物足りなさは無い味だよ


今日は1日完全ヴィーガンで過ごせたけど
年末年始はそーはいかないだろうな






さて、まだ更新はしますが
私も年末のご挨拶をしときましょう


今年も読んで下さってありがとうございました
年の初めは喪に服していて
心と体のバランスがおかしくて
何か自分を変えようとランニングを初めたり
山に登ったりサイクリングしたり
ヴィーガンになったり


これってパパちゃんが最後に出来なかった
体を動かす事や食べる事が
人間にとって如何に大事かって事を
教えられたから続けていけてるのかもしれない


そんな風に生きる事の本質がわかったら
ジャニーズは私の中でほんの趣味程度になりました
前みたく夢中ですがらなくても
私はもう大丈夫みたいです


ブログも日常の出来事ばかりですが
NEWSを応援するお茶の間ブログとして
読みに来ていただけたら幸いです


皆さま良いお年をお迎えください🎍


2017/12/28(木)23:59
年末なのに銀行が空いててラッキー
なんで
1時間ほどチャリぶっぱなしました👍


米軍基地の周りを10キロくらい
ただ意味も無くチャリ走したの
滑走路越しに見える富士山や関東の山々が綺麗で
そーゆーのが私の心の栄養になるんだ






冷蔵庫の大掃除をしたのよ
チョビチョビ残ってた野菜をごま油で炒めて
2017122900114242f.jpg
大鍋いっぱいのけんちん汁を作って


おママに貰ったおでんの具はおでんにせずに
201712290013129e6.jpg
天ぷらにしたんだ


後は昨日残った麻婆豆腐のタレに
豆腐を足して麻婆豆腐にアレンジwしたのと
サラダを食べました


ねえねえ
揚げ物の油を切る時さ
私は魚焼きのグリルの場所を使うんだけど
これって結構いいのよ
覚めちゃったらちょっと火をつけたら
カリカリに温められるのよね


毎日ご飯が美味しくて幸せだな😃
健康に感謝✨
2017/12/27(水)23:59
やーーーー
201712280005188e0.jpg
やんややんやしてる感満載の写メっす


根菜とか早めに買っといたんだ
激安19円蕎麦も12玉も買ったし
冷蔵庫がエライコッチャだよ


なぜなら今年は実家のおせち作るのよ
さてどーなることやら





今日は風が強いけど
お天気が良いので旦那とサイクリング
いつもは多摩川を上流にのぼるコースだけど
今日は下流へ
つまり都心方面にイッテQ


鉄橋だぁー
20171228001218d65.jpg


サイクリング道路をスーイスイ


ん?
20171228001400aa1.jpg
高速道路の下を潜った時
私の脳内が【ハレルヤチャーンス】


ここって‼
20171228001557b9d.jpg
学ラン姿のぴーちゃんが
やんややんや喧嘩してるとこじゃない?


私の脳内が
抱いて抱いて抱いてセーニョリータ
強く強く強く離さないで‼ってなるけど
ここかどーかわからないから
じれったいのよぉー❤
(帰ってPV見たけど柱の形が一致なのよね)


今夜の夕飯は
蒙古タンメン中本の麻婆豆腐をテイクアウトして
あっためなおして炊きたてご飯にかけて食べた
初めて食べたけど激烈に辛かったんで
1つを旦那と二人で分けて食べたのに
半分しか食べられなかったよ🔥ヒーハー🔥
後はサラダと野菜餃子だよ 




さて、一応まだNEWS坦なんで
CDTVとNEWSICALの感想を


チェリッシュはテンション上がるね
一瞬たかくんがシゲに嫁ぐ挙式なのかと喜んだよ
いいんだよそーゆー形も
加藤タカヒサになってもいんじゃない


とんとんはテレビの前で踊ってたけど
会場にNEWS坦さんはいない感じだったね


NEWSICALは3分と5分じゃ別物だった
一生懸命な4人を見てたら
おかーちゃんウルウルしちゃったよ
いいクリスマスプレゼントをありがとう


メイキングも見ごたえあったね
たかくんそうとう具合悪かったのか
それとも…って色々考えたよ
直ぐに覚えられないのは自分が一番良くわかってるし
あれは先に帰って家でいっぱい練習したんだと思う


ただあのシーンを見て
「増田かんじわりー」って思われそうで
そこがちょっと ね、


祐也が心配そうに見てくれたり
帰っちゃってもフォローしてくれたり
なんかそんな祐也が大好きすぎて泣けたよ
祐也ってホントいいヤツなんだよなー


つかレッスン着の祐也って
ジャスティン・ビーバーっぽいよね


たかくん相変わらずTAMIYAだね
私のはもう寝間着でヨレヨレだけどオソロだね




そんな感じっすー
明日は銀行2つ回んなきゃで憂鬱😱
2017/12/24(日)20:43
とんとん🐼のおめざはシュトーレン
20171224133719d04.jpg
ドイツのクリスマスのケーキだよ


カットすると
20171224133842531.jpg
たっぷりのドライフルーツと
マジパンが練り込まれてるの


マジパンの味が美味しすぎ(●´ε`●)
(アーモンドの粉で出来てて
杏仁豆腐みたいな味の餡がマジパン)


5分で髪飾り作った
20171224201620fd3.jpg
今日明日つけちゃお!




夕飯は炊き込みご飯
20171224201524958.jpg


レンコン酢の物
20171224201936c39.jpg


厚揚げ炒め
201712242020309d0.jpg


カボチャの煮物
20171224202114d6d.jpg


後はサラダと生姜スープ
20171224202241427.jpg


クリスマス感ゼーーーローーー
な和食オンパレードだけど
クリスマスディナープレートにしたよ
201712242028079ea.jpg
油揚げを縦に切っていなりソリを
サンタさんは酢漬けの赤カブ
ルドルフのツノはレンコン酢の物
プレゼントはカボチャの煮物とカニカマ
袋のゆで卵は昼のサンドイッチの残り


スティックいなり
20171224203235bb2.jpg
明日おママにプレゼントしよう🎄🎁




Web誰も更新しないクリスマスイブ
便りの無いのは未婚の知らせってか
(ホント笑い事じゃない)


そんなこんなで
みなさんメリークリスマス✨🎄✨
2017/12/22(金)23:54
冬至だねー


冬至と言えば 
ぱんぷきん だね


ぱんぷきんってひらがなだと
めるへんこやまっぽいねw


昨日コストコに行って
パンプキンシード買ったんだ
20171222230436b06.jpg
栄養タップリのスーパフード
このまま食べても美味しいよ


冬至なんで南瓜を買ってきて
ガーリックパンプキンソテー
201712222307088a2.jpg
オリーブオイルでソテーして
味付けは塩だけだけど
青森の田子のニンニク使ったんで超美味


芋栗南京が苦手なシゲに食べさせてみたい
これは赤ワインに合うよー🍷






Mステスーパーライブ
EMMA嫌い
曲はまだ好き
NEWSは大好きだけど
EMMAの振り付けが大嫌い
=エアマンが超嫌いw
Twitterもキモい


キンキの剛くんキリスト様みたいだね
メリークリスマスって感じだね
ぴーちゃんが可愛くてたまらん❤
グループに金髪1赤髪1いるのが流行りなのか
みんなみんなNEWSリスペクトなのか





マスターヒッツ
シャンシャン入りでクリスマスだね


たかくんがモコモコフワフワを着ない男子で良かった
モコモコフワフワを着る男子なんてヤダw


一生懸命シャンシャンしてるの可愛いな






Mステ最後までいたんだね
マスターヒッツに切り換えちゃってたよ
録画確認したわ


編集サクサクっとして寝よう
2017/12/20(水)23:59
どーも🐼とんとんです🐼


シャンシャンブームに乗っかって
私もしばらくとんとんでいきます


やー シャンシャン可愛し🐼


昨日今日のとんとんのエサ
炒蕎麦飯
20171220232130f54.jpg
卵使ってるからヴィーガンじゃないけど
米よりGI値の低い蕎麦で作ってるから
血糖値が上がりにくくて太りにくいのよ
ごま油で炒めてめんつゆだから間違いない


茹で麦入りチョップドサラダ
20171220232504fd8.jpg


もずくと岩のりととろろのスープ
20171220232631e22.jpg
ほぼ0カロリー


舞茸と白菜で焼きそば
20171220232726b3f.jpg


またカレー
2017122023284030f.jpg


セロリは甘くないピーナツバターで
20171220232934f1a.jpg
アメリカではメジャーな食べ方


年末だからそれなり慌ただしいよね
そんな中
15キロほど先の駅に集金に行くのに
いつもは車を運転して行くけど
今日はチャリ漕いで行ってきたよ


片道15キロっちゃー中々の距離よ
でも気持ちよかった
用事済んで駅前歩いてたら
八百屋さんにお婆ちゃんの行列発見
何の行列か聞いたら
お一人様1本限り100円で焼き芋が買えて
その焼き上がり時間があと10分との事


並ぶよねーーー(*´▽`*)


普通サイズの焼き芋かと思ったら
ドデカいサイズの焼き芋‼
2017122023374999c.jpg
お歳暮のハムくらいの大きさ


その場でハフハフしたら
歯が熱いくらいに熱かったけど
帰り道の糖質とカロリーを補給できたよ
(1/4食べただけで完食してないよw)


帰り道に一服🚬した公園
20171220234436ca8.jpg
1人で夕陽を見ながら考えてる事は
キャベツの千切り買って帰って
昨日のチョップドサラダと合わせて
カレーを超特急で作れば今夜は何とかなるな
とかそんな事なんだよね


つまんない女だよね 私


あ そーだ
途中で出会ったオレンジ色の鳥
なんて鳥なんだろー
野鳥図鑑で調べてから寝よう🐥
プロフィール

とんちゃん

Author:とんちゃん
読みに来てくださって
ありがとうございます

カレンダー

01 | 2018/02 | 03
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 - - -

月別アーカイブ

最近のコメント
カテゴリー
 | ☆たたったたん☆TOPへ |  Next
Designed by DAIGO / Material by ARCHIMIX