一生NEWS坦 NEWSについて 熱く語ります
2017/05/12(金)23:59
新しい野菜 カリフローレ
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スティックカリフラワーだね
味はカリフラワーと同じだな


夏野菜が出回ってきた
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シゲトリュフ塩で炒めて
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ニンニクとビーフのカレーで
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夏野菜のカレー🍛


カレーがなけりゃ暑いだけ!


ツナマカロニサラダも大鍋にいっぱい
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食べ終わって茶碗洗ってから
おママにカレーとサラダ持ってった
ら、
おママは今夜チキンカレーだったw
「インド人は毎日カレーだから大丈夫」って
わけわかんない事言って置いてきたわw


その後、市民体育館に行って
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陸上トラックで


陸上トラックでw


遂に私、走り始めました🏃


ランニング初日だし
どの位走れるのかなーって
だましだまし走ってみたら
3キロ走ってました
1キロのウォーキングでクールダウンして
ちょうどいい汗をかけました


晴れの日は毎日3キロ走りたいな
(続くかなw)
コメント
この記事へのコメント
とんちゃん
やっほー

ランニングしたんだ〜
いい汗かけてよかったねー
陸上トラックってのが笑える

私も昔ね
7年くらい走ってたの
はじめはひたすらtouch聴きながら〜ww
シティマラソン2回参加したよー
(フルじゃないよ)
でもね、こっちきて足底腱膜炎てのになって
走れなくなっちゃった
今でも走りたくてウズウズしちゃう

無理のないように楽しんで走ってね

カリフローレ見たことない
カリフラワー好きだから
見つけたら買ってみよーっと
2017/05/13(土) 11:31 | URL | ちー #-[ 編集]
こんち~

スティックセニョールのカリフラワーver.って感じ?
いーなー食べてみたいな~

一回だけ黄色いズッキーニ見かけたけど
ちっさいのに298とかで買えなかったわ
早く安くならないかな

旦那がランナーだけど
あたしゃ全然ダメだわ
歩くより”無”になれそうだから
走ってみたい気持ちもあるんだけど
大島親方と一緒で、走る前に体重落とさないと
膝とか壊しちゃうだろうなww
ユニフォームより靴が大事だから
ムリしないようにねー

music聴きながらかな?

2017/05/13(土) 12:33 | URL | kaza #-[ 編集]
とん→ちーちゃんへ
こんにちは

え、すごい!
7年も走ってたの!
じゃあベテランランナーじゃん
足壊しちゃったんだ 私も気を付けるね
もう全然走れない訳じゃないんでしょー
ちょっとっつ走ろうよ☺
つか私はまだランナー1日目だけどw

陸上トラックねw
ここ夜10時まで照明ついて明るいのよ
暗い歩道は犬のウンコが怖くて
ここいらの犬の飼い主モラルねーんだわ

Touchって聴き込んだよねー
ホントに毎日何ターンも聴いてた
きっと私の一生で一番聴いたアルバムになるな
てかNEWSの最高傑作アルバムはTouchなのかも
2017/05/13(土) 16:40 | URL | とん #-[ 編集]
とん→かざっちへ
仏恥義理‼

んだんだ
スティックセニョールの仲間だぬ
キイロズッキーニはこっちは150円が出てきた
お買い得だったわ

旦那さん!
THE、ランナーって体型だもなー
イチローっぽいもなー
一緒に走ったら惚れてまうかもw

かざ親方w
登山しても直ぐに泣いちゃいそうだよねw

曲かーーー
そーいやアルバム全然聴いてないや
最近のNEWSいい曲ないんだもんw
Touchでも聴いて走ろうかな
2017/05/13(土) 16:49 | URL | とん #-[ 編集]
えー‼マジかー!
人が動き出すと焦る😞💦

たまに帰ってくる兄が私と妹と母を…お前たち森三中だってよく言ってたんだけど、母が病気する前に妹がダイエットでかなり痩せたの…母も入院してから…おそらく20キロは体重落ちたと思う…私だけがどんどん肥えていくの(>_<)

そしたら…今度は娘たちが…ヤバい(;゜∇゜)
どっちも部活の引退を機に太る太る‼
新森三中になっちゃったよ(笑)

長女は最近ジム行き始めて…夜ごはん抜いてる
やることが極端過ぎるよ
おそらく続かないだろうけど(笑)


私もどうにかしないと💦そして次女もどうにかしないと💦自分のデブより娘たちのデブがツラい😢
痩せたら可愛いはずなのに…(笑)
遺伝だ‼って言ってるけどね(^O^)

まずはとんちゃん頑張ってね!
私も…が…ん…ばりたいけど…(>_<)💦
2017/05/13(土) 19:14 | URL | ルンママ #-[ 編集]
ちす!

とんちゃん走りだしたって聞いたら
負けず嫌い根性発揮して
ワシもやらなきゃなーって思ったよ
ジムもさ、週1じゃ意味ないしな~
でもさ、ゴールがないと走ったり歩いたり
できないんだ
ドライブもできないんだよ
おかしいべ?
陸上トラックw
陸上トラックあれば「何周走る」って決めて
やれるんだけどな
今日も走ったのかい?

カレーがなければ暑いだけ!のゆうや
可愛かったな〜
またカレーのCMやらないかなぁ
ちょっと大人になったから
ジャワカレーとかさw


2017/05/13(土) 21:34 | URL | ずっち #-[ 編集]
とん→ルンママちゃんへ
こんばんは

なんかねー
暖かくなってくると動きたくてウズウズするんだよ

太ってるのレベルがどの位なのかによって
返信も変わってくるんだけどさー
ダイエットに関係なく体を動かすのは気持ちいいよね

長女さんの夜ごはん抜き
逆に太るよ!
ごはん抜くとウンコのカサが足りなくて便秘になるからね
抜くなら1日断食のが痩せるよ
毎日の夕飯はコンビニのキャベツの千切り1袋を
ご飯と置き換えて食べるの
これはすぐに効果出るよ

ダイエットの事なら何でも聴いてね
2017/05/13(土) 23:56 | URL | とん #-[ 編集]
とん→ずっちへ
ちす!

お、祐也似の負けず嫌いキタ━(゚∀゚)━!
でもさでもさ
ガス倹とかめっちゃ歩いてるじゃん
それにずっち太ってねーし

今日も走ったよ
朝からどしゃ降りだったんだけど
夕飯終わったら止んできたから
1時間って決めて走ってきた
4,7キロ走ったよ
スマホのヘルスケアアプリで自分に合った設定とか作れるからゴールを作ればいいんでないかい

ジャワカレーは夫婦でCMだからアカンやろ
でももうバーモントカレーの顔じゃないもなw
ボンカレーでいっかw
道の鉄板の看板が祐也とか笑えるじゃんw
2017/05/14(日) 00:05 | URL | とん #-[ 編集]
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