一生NEWS坦 NEWSについて 熱く語ります
2017/07/03(月)23:42
いい感じに暑いね
暑いの大好き❗
この位の気温テンション上がるね‼


ランチはベトめし
20170703232446998.jpg
ベトナムのチャオってお粥さん
パクチー味の中華粥って感じでうんま






ウォーキングで実家へ
片道ちょうど1キロなんだ


実家着いて大笑い
おママのファッションがブルゾンちえみ
20170703231326bd1.jpg
色々とキャリアあるもなw


農園で野菜の収穫と手入れした
20170703231521c62.jpg
この野菜を使って
ブラジルのサルサ+豆のサラダを作った
2017070323204336f.jpg
オニオン ピーマン トマトがベースの
辛くないサルサがブラジルサルサらしい
味付けはオリーブオイル塩レモンだけだよ
レモンをライムに変えるとメキシカンサルサだよ


サラダ作ってからランニングにGO
暑いから途中の公園で水飲みながら5キロ完走
帰りに公園で水飲んでる時
小学生になつかれて一緒に水遊びしちゃった
水飲み水道一瞬ギャッひねって噴水にして
ギャーーしぶき浴びてキャーて盛り上がった
スリーツーワン GOでひねるのを
スリーでひねったりしたらウケてくれてたw
小学生は可愛いな🎵




もうすぐでたかくんハピバだね
明日はお祝いっぽいことするのか私(ФωФ)
ほなさいなら
コメント
この記事へのコメント
ちす!

(≖ლ≖๑ )プッ
おママ、やるじゃ~んwww
めっちゃウケたwww
いきなりブルゾン出てきたら
ビックリ&大爆笑だよね

農園の野菜たちも
立派に出来上がってるね

暑いっしょ〜
気をつけてランニングしてね
あたしも背中に扇風機の風あてながら
チャリ漕ぎしてるけど暑くてバテそう
汗も前より出てきたよ

たかくんのお祝い…
更新楽しみにしてるよ(。-∀-)ニヤリニヤリ
2017/07/04(火) 08:56 | URL | ずっち #-[ 編集]
とん→ずっちへ
ちす!

このブルゾンシャツ
私か妹かが若い頃に着てたのだって言ってた
私は記憶にないから妹のだと思う
そうそう私の服と言えば近所に私の捨てた服着るおばあさんいるんだ
着られるの嫌だから生ゴミと混ぜて捨てた半ズボン
この前掃いてたからビックリ
次から切って捨てよう

汗かけるようになってくるでしょ
でもこれから夏のトレーニングはキツいね
夏はほどほどにしなきゃだよね

お祝いね 
ケーキは食べたら太るから他で考えたよ
2017/07/04(火) 15:43 | URL | とん #-[ 編集]
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Author:とんちゃん
読みに来てくださって
ありがとうございます

マラソンランナーやってもいいよw

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