一生NEWS坦 NEWSについて 熱く語ります
2017/08/07(月)23:59
梅雨明けしてからの方が雨だね
ランニング全然できないんですけど


宮崎の冷や汁を作ってみた
20170808000210cb5.jpg
本物を食べた事がないんだけど
味噌焼いて
すり鉢で煮干しすって ゴマすって
氷水で割って 木綿豆腐入れて
キュウリとミョウガの塩揉み入れたんだ
コンナモンダベ冷や汁だけど美味しかったわ


鳥ムネを塩漬けにして茹でてみた
201708080021118ee.jpg
今日はサラダに入れて食べたよ
明日はアレンジして使おうかな





買ったどー
20170808000905113.jpg
食ったどー バカウマだこれ


夏野菜カレーやら
20170808002652f44.jpg
茹で野菜チョップドやら
20170808004108e7a.jpg
煮物やら
20170808004350377.jpg
写メったの載せとく


地味ネタでごめんねー
コメント
この記事へのコメント
おはろっ

冷や汁興味ありおかだけど
食べたことなしおかだよ

手作りサラダチキン!
そうか、先に塩漬けすればいいんだね
ジプロックのまま茹でたらパサパサならんもね
鶏ハムと同じ考えだ。。
なんで気づかなかったんだろうww

シロノワール美味かったんだね♪
良かった←まだ食べてナイツ・・

たいしたもん作れてないけど
兄ちゃんいたらお米が減るよ
野菜多めでカロリー多め
カレー以外でオススメ何?
あ、あと簡単なやーつww
冬は鍋とかとん汁が好物なんだけど
夏は悩むわ~~
とんちゃん作って持ってきて(笑)

2017/08/08(火) 13:22 | URL | kaza #-[ 編集]
ちす!

あたしも冷や汁って食べたことないわ
これ、うどんのつけ汁とかにしても
美味そうだね

カレー 食いたーーーい(まだ言ってるw)
スープカレーのがカロリー低いらしいけど
ダンナ、スープカレー嫌いなのさ
でも知り合いがスープカレーの店出したから
いつか食べに行きたいわ

あたしもパイの実食べた〜
これさ、中のやつ
クリームじゃなくてチョコなんだもんね
だから美味いんだわ
カロリー高くてビックリだけど
また食べたいわw
2017/08/08(火) 20:39 | URL | ずっち #-[ 編集]
とん→かざっちへ
ばんみ

コンナモンダベ冷や汁美味しく出来たよ
かざっち好きな味だと思う

鳥ムネはホントは塩麹に漬けたら柔らかくなるらしいけど塩麹なんて使いきらないしねー
そうそう鳥ハムと同じ要領でサラダチキン作ったのよ
中々便利よ

野菜たっぷりのパスタソースとか
ラタトゥイユとかチキンの煮込みとか
煮込みハンバーグとか
頑張って作れし
2017/08/08(火) 23:43 | URL | とん #-[ 編集]
とん→ずっちへ
ちす!

冷や汁で蕎麦も食べたけど
ご飯の方が合うって思った

最近は糖質カットのカレールーもでてるよ
ルー少な目でスパイス使って作ってみれば
私はルーがゴッテリのカレーが苦手

パイの実ヤバウマだったな
中のクリームはチョコってより油脂だよ
腸にへばりついてそうで恐怖だよw
2017/08/08(火) 23:48 | URL | とん #-[ 編集]
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