一生NEWS坦 NEWSについて 熱く語ります
2017/08/23(水)23:59
ありがたやー ありがたやー
録画忘れたプレミアム見れました


V兄さん達くらいになると
トークも面白くていいよね
そして森田剛くんはなんかセクシー
てか堂本剛くんと森田剛くんとたかくん
私の好きなジャニーズはルー大柴ヘアよね
全員髪切ってw


この観覧も申し込んでたな
で、若い子しかいねーし
だったら最初から申し込みフォームよこすなだよ


たかくんのラップカッコ良かった
ONEのPVのたかくんのビズが最強に好き
もしもアンドロイドのたかくんが手に入るなら
あの頃のビズで発注するね
皆も好みのビズってそれぞれあるよね
祐也なら星め シゲはこんなん 小山はアマゾンかな






今日も残暑ザンショ
でも7キロラン+3キロチャリった


神社で蚊に喰われた
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どんどん遠くまで神社探ししちゃってる


夕飯は昨日のポテトサラダがあるので
ゲッティーにしました(かぶったw)
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ソースはコストコの瓶ので手抜きです
ゲッティー500グラム茹でて2人で完食した
どんな胃袋の夫婦やねんw



そんな感じでパワフルに生きてます
皆もパワフルに生きなアカンで‼
2017/08/22(火)23:59
残暑ザンショ なんちて


昨日は隣町の安いスーパーに買い出し
そこの駐車場に車を停めてランニングしたよ


川っぷちのランニングもいいもんだ
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なんかここ段になってて滝みたいだった


視線を感じて振り向いたら
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わしゃ飛雄馬かw




今日はね久しぶりにポテトサラダ作った
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大鍋で作っても旦那が抱えて食べちゃうから
途中でストップかけて明日の分残す感じ


高野豆腐キーマカレー
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豚ひき肉の半分は高野豆腐の細かいのを使ってるんだ
味的にはほぼほぼわかんないけどカロリーオフ


おママにお裾分け持ってって
その後5キロくらい走ったよ
メッチャ痩せてるイメージでしょ私
メッチャ食うから逆にガッシリしてきちゃったw


何回も走ってるルートの山の上に鳥居発見
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葉っぱが枯れたら探検して登って参拝しよう


あ、タイトルのベソかきね
ランニングの途中に高齢のご夫婦に声かけられたの
「毎日どこから走ってきてるんだい」ってね
しばらく雑談して別れたんだけど
そのお爺ちゃん88歳なんだって
野良仕事して元気いっぱいで優しい人だったよ


で、ランニングを続けながらね
パパちゃんの88歳、見たかったな
88歳っつったらまだ13年も一緒にいれるんだ
パパちゃんの88歳ってどんな顔だろう
あ、私の還暦で赤いチャンチャンコ姿も見てもらえたな
パパちゃんの米寿のお祝いも出来るじゃん


そんな事を考えてたら
声が出ちゃうくらいに泣けて来ちゃって
ちょうど畑道で人もいなかったし泣きながら走っちゃった


おママもこんな風に
いやもっともっと悲しいんだろうな 支えなきゃな
そんな風に思ったんだ


いつまでもパパちゃんパパちゃん言ってしまうわ
ダメだわ今夜はなんか悲しいわ😢



Kラジ聞こう👍
2017/08/18(金)23:59
マスターヒッツなう
金曜の夜のマスターヒッツは癒されるわ


たかくん10年で10キロ増えたんだ
常に代謝がいいんだ
代謝がいいって今の私やっとわかるかも
汗まったくかかなかった私だったけど
今は結構な汗っかきになったかもなんだ


昨日も今日も雨の合間をぬって
8キロ8キロ走ったよ
慰霊塔の参拝ランニングしてきた
慰霊塔の写真を撮るのは気が引けたので止めといた


お稲荷さんと観音堂
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可愛い子
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「写真撮っていい?」って聞いたら
ずーっとこのポーズで待っててくれた






蝦夷鹿のジャーキー貰った
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北海道で友達になったあの可愛い蝦夷鹿
袋を開けてみた
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くっせぇ‼
小学生の飼育委員で飼ってたヤギの匂いする
でも味はビーフジャーキーだったので完食
こっちの鹿の肉も食べてみたくなったわ




ネタパレなう
たかくん絞ってんなー
マラソンランナー怪しいんですけど
私も千鳥が好きなんだよな
一番好きなネタは智弁和歌山のやーつ



U R not alone
なんでこんな劇団若人みたいな演出なのよw
後ろの劇団の寸劇で歌もNEWSも飛んじゃってるじゃん
フツーに制服着た合唱部員で聴きたかったわ
ま、リピんねーなこりゃ 私の肌に合わんわ🌀
2017/08/15(火)18:58
シトシト雨が降ってばかりだね
涼しくて過ごしやすいんだけど
なんかこー 夏‼感がないね


今日は終戦記念日
いくつかのランニングコースに
戦没者慰霊塔や少年飛行兵慰霊塔があって
今日はそこを参拝ランニング予定だったんだけど
雨降りで行けなかったわ
晴れたら決行しよう


なんかねー
昨日の夜からお焼きが食べたくて
つかお焼き作ってみたくなって
明日は送り盆だし
お供えにとお焼きを焼いてみたんだ


茄子味噌の餡を作って
小麦粉の生地で包んで
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フライパンで焼きました
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なにやら可愛らしい形w


焼き立ての三角をパクリ💛
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おぉー 始めてにしては上出来👌


んで食べながらお焼きについてググってたら
善光寺のあたりでは送り盆にお焼きをお供えする風習があってビックリ
やっぱり不思議な事が続くなーー


極楽浄土への帰り道にお腹がすく事がないように
お焼きをお供えするんだってさ
なんか作っといて良かった🎵
明日パパちゃんに持ってってもらおう


今夜のKちゃんNEWSはたかくん
どんな話しが聞けるかな(忘れそうで怖い)
2017/08/13(日)23:59
PB&J
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ピーナッツバター&ジェリー
甘くないピーナッツバターとラズベリージャム
子供の頃の朝食の定番だったな
今は走る前のエネルギー補給とケガ予防に食べてるのよ


昨日も今日も9キロ走った
中々10キロは走れないもんだな
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なんか市内お遍路してるみたい



農園の収穫
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今年のゴーヤは苦味が薄い
サッと茹でてサラダで食べれるわ


今夜は豆キーマカレー
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走った後のタンパク質摂取に最適


右膝に痛みがある日が数日あったんだけど
走り終わって冷水シャワーでアイシングするようにしたら
膝の痛みも無くなった
てか膝小僧が一回り小さくなったよー
あと月の友達の時の腹痛がまったく無くなったよ





友達にテゴマスの雑誌掲載写真貰った
久々にテゴマスが見れてテンションあがった
活動あれば嬉しいんだけどなー
テゴマスの歌声が聴きたい
テゴマスに逢いたいよ


イッテQ来週は祐也なんだね 楽しみ
楽しみと言えば24時間テレビでNEWS歌うんだね
観覧当たるといいなー
プロフィール

とんちゃん

Author:とんちゃん
読みに来てくださって
ありがとうございます

マラソンランナーやってもいいよw

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