一生NEWS坦 NEWSについて 熱く語ります
2017/05/12(金)23:59
新しい野菜 カリフローレ
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スティックカリフラワーだね
味はカリフラワーと同じだな


夏野菜が出回ってきた
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シゲトリュフ塩で炒めて
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ニンニクとビーフのカレーで
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夏野菜のカレー🍛


カレーがなけりゃ暑いだけ!


ツナマカロニサラダも大鍋にいっぱい
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食べ終わって茶碗洗ってから
おママにカレーとサラダ持ってった
ら、
おママは今夜チキンカレーだったw
「インド人は毎日カレーだから大丈夫」って
わけわかんない事言って置いてきたわw


その後、市民体育館に行って
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陸上トラックで


陸上トラックでw


遂に私、走り始めました🏃


ランニング初日だし
どの位走れるのかなーって
だましだまし走ってみたら
3キロ走ってました
1キロのウォーキングでクールダウンして
ちょうどいい汗をかけました


晴れの日は毎日3キロ走りたいな
(続くかなw)
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Author:とんちゃん
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