一生NEWS坦 NEWSについて 熱く語ります
2017/07/03(月)23:42
いい感じに暑いね
暑いの大好き❗
この位の気温テンション上がるね‼


ランチはベトめし
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ベトナムのチャオってお粥さん
パクチー味の中華粥って感じでうんま






ウォーキングで実家へ
片道ちょうど1キロなんだ


実家着いて大笑い
おママのファッションがブルゾンちえみ
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色々とキャリアあるもなw


農園で野菜の収穫と手入れした
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この野菜を使って
ブラジルのサルサ+豆のサラダを作った
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オニオン ピーマン トマトがベースの
辛くないサルサがブラジルサルサらしい
味付けはオリーブオイル塩レモンだけだよ
レモンをライムに変えるとメキシカンサルサだよ


サラダ作ってからランニングにGO
暑いから途中の公園で水飲みながら5キロ完走
帰りに公園で水飲んでる時
小学生になつかれて一緒に水遊びしちゃった
水飲み水道一瞬ギャッひねって噴水にして
ギャーーしぶき浴びてキャーて盛り上がった
スリーツーワン GOでひねるのを
スリーでひねったりしたらウケてくれてたw
小学生は可愛いな🎵




もうすぐでたかくんハピバだね
明日はお祝いっぽいことするのか私(ФωФ)
ほなさいなら
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とんちゃん

Author:とんちゃん
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