一生NEWS坦 NEWSについて 熱く語ります
2017/08/07(月)23:59
梅雨明けしてからの方が雨だね
ランニング全然できないんですけど


宮崎の冷や汁を作ってみた
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本物を食べた事がないんだけど
味噌焼いて
すり鉢で煮干しすって ゴマすって
氷水で割って 木綿豆腐入れて
キュウリとミョウガの塩揉み入れたんだ
コンナモンダベ冷や汁だけど美味しかったわ


鳥ムネを塩漬けにして茹でてみた
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今日はサラダに入れて食べたよ
明日はアレンジして使おうかな





買ったどー
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食ったどー バカウマだこれ


夏野菜カレーやら
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茹で野菜チョップドやら
20170808004108e7a.jpg
煮物やら
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写メったの載せとく


地味ネタでごめんねー
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